Coaching

Sono Federica e mi occupo di Lifestyle e Longevity Coaching e sono certificata con il Metodo Ongaro®.

 

La mia teoria è che migliorare se stessi non ha nulla a che fare con l’aggiungere qualcosa, semmai si tratta di togliere.

 

Abbiamo già tutto…troppo; per cambiare sarà sufficiente ripulire.

 

Tutto qui.

 

Acquisire e mantenere delle nuove sane abitudini e raggiungere il massimo stato di benessere psico-fisico è in genere molto faticoso per chi non ha gli strumenti giusti ed una strategia mirata; ed ecco che qui arriva il coach a “lanciarti la corda per farti uscire dal pozzo”.

 

Il Metodo Ongaro® che applico si basa sulla neurobiologia dei comportamenti ed è finalizzato ad aiutare chi si affida ad un percorso di coaching ad ottenere un cambiamento di stile di vita lineare, ma soprattutto raggiungibile.

 

Il mio scopo è di equipaggiare le persone per diventare perfettamente capaci di scremare le abitudini quotidiane scorrette nel modo più semplice, consapevole e duraturo possibile.

 

Il Metodo unisce le migliori conoscenze scientifiche in nutrizione, nutraceutica, allenamento fisico e lavoro interiore con le più avanzate tecniche neuroscientifiche di coaching.

 

Potrai intraprendere un viaggio straordinario che coinvolgerà tutte le aree della tua vita a 360°, trovando insieme la strada migliore per te in termini di forma fisica, salute, benessere, crescita interiore, ma soprattutto un nuovo, inaspettato senso di scopo.